La gente somos un problema: a menos que tengamos un problema en frente, no tomamos la decisión de cambiar algunas cosas. Es algo de la evolución, supongo. Errores de naturaleza o cosas de esa índole. Sucede que últimamente he tenido unas complicaciones de salud. Nada fuerte, no se atormenten, pero sí molestos. He decidido hacer un cambio radical con mi salud física y mental, y quiero que ustedes sean testigos de éste proceso.
Me explico. Desde hace unos meses he tenido unos problemas de salud, ligeros, que ya me están molestando, y sé que son debido a mi peso y al engerimiento descontrolado de sodas y azucares. Al desconocer mi caso, recurrí a una ayuda médica que me haría saber por dónde ando mal, y al parecer acerté al pensar con anticipación que mis riñones no están de lo mejor. Siempre he sido saludable. Tengo mucha sangre en mi cuerpo, y mis defensas son muy elevadas. Sin embargo, mi peso ha hecho sus estragos en mi salud, y de lo que más debo cuidarme es de una diabetes futura. Heredo diabetes por las dos ramificaciones familiares, a falta de una mejor palabra, y es mi preocupación mayor el hecho de tener que heredar una enfermedad un tanto molesta por no tomar el tiempo ahora para protegerme de dicho problema. Repito que no es nada para preocuparse, así que no tomen esto tan en serio. Pero me gustaría que todo aquel lector que me sigue y quiera compartir conmigo un cambio saludable, también tome la iniciativa para hacerlo.
Ya pensaré sobre la forma en que les presentaré los cambios, pero desde ahora les puedo decir que trataré de hacerlo cada dos semanas para así poder enseñarles una diferencia notable entre el antes y el después. Creo que será así.
Espero que por lo menos algunos decidan seguir conmigo ese cambio saludable que necesitamos. Si es así, pueden presentar sus fotos o datos de peso y todo en sus blogs y darnos el enlace de la entrada en los comentarios que dejen en cada entrada que yo les publique sobre mi salud.
Eso es todo. Gracias por leer, y pasen buen resto del día.
P.S. Muy serio, yo. Aquí les dejo la canción que escucho ahora.






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